Вівсянка на сніданок – це легко та корисно, особливо коли додати до неї додаткові корисні інгредієнти як мікрозелень соняшника, банан та мед. Смачно запивати вівсяну кашу чаєм з лимоном та імбиром. Інгредієнти: 1. Вівсянка – 7-8 столових ложок2. Мікрозелень соняшника – 35-50 г3. Банан середній – 1 шт.4. Мед – 1 столова ложка5. Чай – […]
Статті з міткою: мікрогрін соняшника
13
Гру
Гру
Легкий у засвоєні та простий у приготуванні вітамінний салат з мікрозелені соняшника. До складу входить олія з льону багата на омега-3, пекінська капуста багата на клітчатку, мікрогрін соняшника та горішки кеш’ю багаті на вітаміни та мікроелементи. Інгредієнти на салат з мікрозелені соняшника: 1. Мікрозелень Соняшника – 50-100 г2. Капуста пекінська – 200-300 г3. Горіхи кеш’ю […]
20
Лис
Лис
Дуже смачне і користе смузі з мікрогріном соняшника. Інгредіенти для смузі з мікрогріном соняшника: Мікрогрнін соняшника – 35-50 г Банан – 1шт Яблуко – 1 шт (великого або середнього розміру) Лимон (скибка зрізана поперек у формі круга товщиною 5-7 см, без шкірки) Мед – 0,5 – 1 чайна ложка Вода – 100-200 мл Інструкція приготування: […]
02
Лис
Лис
Мікрогрін соняшника – це смачна і дуже корисна їжа. Мікрозелень соняшника може похвалитися вражаючими 25 відсотками білка у своєму складі. Молоді паростки також багаті вітаміном B, що знищує стрес, і цинком, що врівноважує гормони. Їх солодкий смак і ситна текстура чудово доповнюють будь-який салат. П’ять причин, чому їсти мікрогрін соняшника: Паростки соняшнику містять багато вітамінів […]