Лляний коврик замочити у воді з 3% розчином перекису водню (розводити 30-40 мл 3% перекису водню на 1 л води) і віджати, щоб вода з коврика не стікала.

Змочений і віджатий лляний коврик постелити у контейнер.

Насіння рівномірно розподілити по всій поверхні мокрого лляного килимка в один пласт.
Кількість насіння необхідного на 1 контейнер (в грамах):
– Крес-салат – 4г
– Рукола – 3г
– Броколі – 4г
– Гірчиця – 5г
– Кольрабі – 4г

Після засівання обприскати засіяне насіння з пульвелізатора розчином води і 3% перекису водню (30-40 мл 3% перекису водню на 1 л води)

Контейнер із засіяним на лляний коврик і зволоженим насінням слід закрити кришкою і поставити в тепле й темне місце на 2-4 дні до моменту, коли проростки впруться в кришку.

Важливо!
1. Провітрювати контейнер 2 рази в день на 5-15 хвилин (знімати кришку з контейнера)
2. Коврик на цій стадії додатково не зволожувати без гострої необхідності

Як правило насіння достатньо проросте на 3 день (тримайте під кришкою, поки проростки не впруться у неї). Після цього зніміть кришку, добре полийте теплою водою з 3% пероксидом водню (30-40 мл 3% перекису водню на 1 л води).

Виставте на світло (поставте на підвіконник, але старайтесь, щоб на мікрозелень не попадало пряме сонячне проміння). У зимовий період досвічувати можна звичайною лампою, бажано холодного спектру 6400К.

Зволожуйте лляний килимок з пульвелізатора водою з 3% пероксидом водню (30-40 мл 3% перекису водню на 1 л води) два рази на добу. Провітрюйте приміщення де росте мікрозелень. Періодично повертайте контейнер, щоб мікрогрін не ріс в одну сторону (в напрямку світла)

По можливості підтримуйте температуру повітря в приміщені де вирощуєте мікрозелень в межах 18-22 градусів Цельсія.

Швидкість дозрівання залежить в основному від температури, якості насіння та води.