Люцерна на мікрозелень
Насіння люцерни для вирощування мікрогрін. Пакет 50 грамів (на 5 посівів на лляний килимок 10х16 см).
Рекомендована густота посіву насіння люцерни для мікрогріну на бокс 11×18 сантиметрів становить 10 грам.
Перед посівом необхідне замочування на 10-12 годин у розчині води та перекису водню (у розрахунку 40 мл 3% розчину перекису водню на 1 л води)
Обов’язково необхідний прижим, щоб коріння добре укорінилось у субстрат.
Час проростання становить 3-4 дні за температури 20-22 градуси Цельсія, а час росту після проростання до готової мікрозелені люцерни висотою 3-5 см становить 3-5 днів.
Вирощувати можна як на лляних килимках, так і на іншому відповідному субстраті. Також можна вирощувати на проростки в скляній банці без субстрату – рекомендуємо 9-10 грам на 1 літрову банку.
Користь від регулярного вживання мікрозелені люцерни: попереджає залізодефіцитну анемію, очищає організм, корисна для шкіри та волосся, регулює рівень холестерину, покращує процес травлення, зміцнює імунітет та має заспокійливу дію.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.